Cet accès public vous communique des informations générales concernant l’association « Je prends bien soin de moi » et vous permet de contacter un membre du bureau de l’association pour recueillir des informations plus précises (Utiliser la page « CONTACT »).

Les informations détaillées sont ensuite accessibles via un mot de passe à saisir sur la page « connexion au site privé » . Ce mot de passe peut vous être communiqué après votre prise de contact et discussion avec un membre du bureau de l’association.

Les activités en présentiel sont proposées aux adhérents de la région du Havre (76).

Activité principale régulière à Criquetôt L’Esneval et au Fontenay (76)  : Qi Gong – Travail énergétique  qui aide, par des mouvements lents et précis, à reprendre contact avec le corps et à apaiser le mental. Une pratique régulière des exercices permet d’accroître la circulation des fluides dans le corps mais aussi de l’énergie au travers du corps entre la terre et le ciel afin de mieux se régénérer. C’est aussi rechercher le calme intérieur, la concentration, la lucidité, l’équilibre physique et émotionnel, c’est un acte de bienveillance envers soi-même et de prévention contre le mal-être et la maladie.

Des balades entres amis permettent de reprendre contact avec la nature, avec soi-même et avec les autres,  en favorisant la circulation des fluides et de l’énergie au travers du corps tout en apaisant le mental. 

Les stages ( modelage terre et connaissance de soi, initiation à la médecine chinoise, calligraphie, et autres) sont des supports pour favoriser le développement personnel et le rapprochement de personnes curieuses et désireuses d’apprendre une nouvelle discipline, et/ou de créer et de partager leurs expertises, leurs découvertes et/ou leurs créations.

Les ateliers d’activités ( artistiques ou autres) apportent un approfondissement de la connaissance de soi et une ouverture d’esprit. Ils sont abordés positivement, dans la bienveillance.

Vous pouvez demander à rejoindre l’association pour participer à l’une ou plusieurs des activités proposées. Les différentes pratiques proposées visent à améliorer votre bien-être.

Agir pour être mieux avec soi-même c’est aussi se donner des moyens de mieux vivre avec les autres dans toutes les situations (privées, sociales et en entreprise).

En gérant mieux notre stress, nous nous sentons mieux et nous sommes plus efficaces. Nous contribuons ainsi à un monde meilleur, plus respectueux de l’esprit et du corps humain, de la nature, de la vie, du vivre ensemble.

Les statuts rev 1 du 01/10/2022

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